30天健身全面挑战 - 最好的健身APP!
►30天健身全身肌肉挑战赛是一项简单的30天运动计划,每天您可以进行一系列的运动,并在休息日投入!锻炼会缓慢增加强度,第30天会测试任何人。该应用程序适用于任何年龄的男性和女性。
►19个锻炼类别:Ab,俯卧撑,深蹲,健美运动,固定臀部,木板,大腿减肥,有氧运动,腿部,背部,胸部,Burpee,海滩身体,紧缩,Tricep倾角,坐起来,墙坐,弓步和小黑裙子。
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